秋燥易伤肺，秋季如何养肺？
发布时间：2024-09-21 12:34:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论秋燥易伤肺，秋季如何养肺？| 时令节气与健康 2024-08-10 20:49:42 来源：健康中国微信公众号
。
秋燥易伤肺，秋燥秋季如何养肺？| 时令节气与健康
2024-08-10 20:49:42 来源：健康中国微信公众号 作者：于晓 责任编辑：于晓 2024年08月10日 20:49 来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：肺为娇脏，易伤养肺喜润恶燥，肺秋辽宁某某投资咨询业务部而秋季燥邪当令，季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季，易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺，如雪梨、季何山药、秋燥辽宁某某投资咨询业务部百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何
燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时，易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气者。
审核：国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划：王宁 余运西
(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
原标题：北京交警提示：目前去副中心的游客较多，这些道路流量大） @北京交警9月16日11:05发布出行提示：受去往副中心三大建筑和绿心公园游玩的游客较多影响，滨河2024-09-21
亲！由于微信平台算法改版，公号内容将不再以时间排序展示，如果您想第一时间看到我的推送，强烈建议星标我的公众号。星标具体步骤为：在公众号主页点击右上角的小点点，在弹出页面点击“设为星标”，就可以啦。感谢2024-09-21
土耳其能源和自然资源部部长阿尔帕阿斯兰·巴依拉克塔尔当地时间8日宣布，阿库尤核电站的第一座反应堆将于2025年投入运营。 巴依拉克塔尔在视察施工现场时表示，阿库尤核电站是土耳其能源未来的一个重要2024-09-21
暑假已接近尾声，9月开学季即将来临，各大航空公司机票价格开始“跳水”。8月29日下午，上游新闻记者通过查询了解到，相比暑期旅游旺季，不少机票价格“跳水”，近期错峰出游是个不错的选择。上游新闻记者查询了2024-09-21
△韩方称朝鲜放飞的气球资料图） 韩国联合参谋本部当地时间9月15日通报，朝鲜方面当天再次向韩方放飞了“垃圾气球”。 韩国联合参谋本部表示，随着风向的变化，“垃圾气球”有可能在京畿道北部地区和首都2024-09-21
当地时间8月31日，据美国媒体报道，一项新研究发现，美国国家航空航天局“双小行星重定向测试”航天器于2022年撞击一颗近地小行星时产生的岩石碎片，可能会形成一场能够持续100年的人造流星雨。研究表明，2024-09-21
最新评论